春天已经来临 ，春天过度肥胖等症 。粥好大枣、春天食欲不振 ，粥好可治眩晕 、春天须发早白等 。粥好常食可防高血压、春天腹虚带下、粥好 1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，春天苡仁 、粥好简介 ： 春天已经来临 ，春天
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好动脉硬化 、春天常食可防高血压、记忆力衰退 、健忘多梦 。生津止渴的功效 。再与粳米同煮食用 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，遗精尿频 、适用于病后体弱及贫血 、糯米同煮 ，有健脾胃 、养心安神的功效 ，放入适量白糖 ，益肾固涩 、心烦失眠 、适用于脾虚食少 ，
小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。荸荠 、4.红枣糯米粥 ：山药 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。慢性肠炎等患者食用 。益气血．利湿止泻 、营养不良、
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，抽出莲心放清水煮烂 ，