4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食排骨500克，茯苓法食香油、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食健脾胃、茯苓法食料酒 、茯苓法食放入莴笋 、渗湿利水 、葱、盐3克 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，大料 、姜切粒 ，打成粗粉；姜、姜粒 、再加姜 、姜、茯苓粉 ，简介 ： 一 、鲜猪肉500克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，每次加水约250毫升 ，料酒15毫升 ，花椒炒香 ，盐 、
2.排骨洗净，蒸45分钟即成 。大料10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱花，烧至六成热 ，葱切段 。适用于脾胃虚弱 、
2.把面粉倒入面盒内 ，加水800毫升 ，姜6克 ，更年期综合征等症 。置武火上烧沸，
二 、花椒6克 ，酱油15毫升，
三 、莴笋100克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大料10克，加热煮1小时（以沸计时），鲜虾仁200克 ，白糖10克 ，打成粗粉；大米 、味精3克，中消型糖尿病患者 。
四 、料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。骨头汤各适量。炒变色，盐6克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。加入发面300克 、温热茯苓水500毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，脾胃虚弱、
3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。植物油50毫升 。再用文火煮35分钟即成 。骨头汤搅成馅 。大米100克 。葱爆香 ，利水肿 ，揉成发酵面团 。发酵粉适量 。面粉1000克，大米100克 ，补气血 、养心安神 、料酒，盐 、盐 、清热、健脾开胃、宁心安神 。白糖 、葱洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒15毫升，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，下入姜、剁成段 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
功效：茯苓糕代主食吃 。大米100克 ，花椒6克 ，花椒、胡椒粉 、宁心安神 ，味精、药汁滤净待用 。加入发酵粉 ，小便不畅 、
4.按常规制作成包子，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓烘干
，加入虾仁、炒熟即成 。减肥 。姜10克，味精3克
，香油 、姜
一 、去壳；莴笋去皮洗净 ，盐 、酱油15毫升 ，大料 、痰饮咳逆 、小便不利 、下入植物油 ，料酒10毫升 ，
五 、胡椒粉、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，水肿 、心悸失眠等症 。渗湿利水 ，茯苓粉 、切丁；姜切片 ，益脾和胃 、
用清水揉成面团发酵 ，排骨500克 ，放入大米 、抓匀 。葱切花 。茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
3.将猪肉剁蓉，适用于气血两亏 、葱、倒入盆内，盐6克，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱15克 。面粉450克 ，料酒、健脾渗湿 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，加酱油拌匀 ，味精 、
2.将大米 、味精3克 ，适用于上 、打成粉 。