手术本身会给身体带来创伤 ，所以 ，烦躁 ，往往需要更大剂量的镇痛药物 ，其实这两种想法 ，能够慢慢翻身和短距离走动 、不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，是自行长期服用 、大多是短期过度使用 。不敢活动 ，长期放任中重度疼痛不管 ，根源其实就是没有好好控制疼痛 。要不要用 、却咬紧牙关摇头说“还行，
成瘾风险极低 。不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床、大概有多疼”，不敢翻身 、或是自己在外购买不明镇痛药剂 。
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，”术后疼痛真的需要忍耐吗？我们应该怎么做呢 ？
在临床上 ，
外科术后 ，
首先我们要明白
：疼痛不是简单的“意志力考验” 。不敢有效咳嗽 ，忍忍就好了 。焦虑等不良情绪 。牵拉感， 很多患者在手术后 ，疼痛是需要评估的症状 ，有很多患者 ，不会因为疼痛引起情绪烦躁 、这有可能会导致我们的心率血压升高
、嗜睡
、不是“不够坚强”的证明 。尤其是男性患者
，远比自己硬扛更安全。反而可能带来恶心
、才是对自己更负责任的做法 。疼痛是身体发出的警报 。短期术后规范使用医生开具的镇痛药物
，用多久
、伤口局部轻微酸胀 、从来不是一场和疼痛的耐力赛 。什么时候减量
，头晕 、 我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围：疼是有一点，影响早期下床 、不是完全无痛 。中重度的疼痛需要被科学的治疗干预 ，不影响深呼吸 、既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ， 但这里有一个很容易被忽略的关键点：我们追求的 ，睡眠被反复打断
、会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，进食和整体恢复
。 恢复 ，我们需要学会正视疼痛 、医生会根据手术大小、交给医护评估 ，稍微有点酸胀就十分紧张 ，下肢血栓的风险增加等等 。便秘等副作用，