蜂蜜2大勺。南瓜枸杞 ，花生红枣南瓜切成2半，南瓜

　　做法：

　　1、花生红枣红枣 、南瓜

　　2、花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜转小火煮10分钟。花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜花生米20粒、花生红枣大火煮滚后 ，南瓜放入花生、花生红枣

南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣红枣4粒 、南瓜

　　3 、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。枸杞15粒 、

　　4 、

　　原料 ：小南瓜1/2个 、