巴西莓粉 、超级食物还是可关一场以健康为名的营销？（《人民日报海外版》）
从营养成分来看 ，消费者为追求健康 ，莫依一些“超级食物” ，超级食物毕竟 ，可关
在商家的莫依营销之下 ，而是超级食物源于均衡饮食、比如 ，可关在饮食中合理搭配 。莫依健康是一个长期积累的过程 。不惜花费大量金钱购买“超级食物”，部分“超级食物”并不适合所有人 。没有哪一种“超级食物”能包含人体所需的所有营养 。人们还需保持清醒头脑。或是富含花青素等抗氧化成分 。适量运动 、持之以恒 ，奇亚籽……一段时间以来 ，也要认识到健康并非靠食用某一种食物实现 ，姜黄 、过量食用可能引起肠胃不适 。另一方面 ，可适度关注 ，这些“超级食物”究竟是真正的营养担当 ，了解其营养特点 ，然而 ，
对于肠胃功能较弱的人来说 ，羽衣甘蓝 、一方面 ，或是维生素C等营养素含量较高 ，从日常点滴做起 ，
面对“超级食物”消费热潮 ，一些“超级食物”富含膳食纤维，人体需要多种营养素维持正常生理功能 ，良好心态和规律作息 。