3.甜豆 ：又叫荷兰豆 。食物有利尿 、雨水味辛甘 。节气生津止渴 、食物清热 、雨水甜豆 、节气对脾胃虚弱 、食物荠菜等可以多吃些 。雨水增进食欲 ，节气简介 ： 雨水时节适合吃什么呢 ？食物洋葱 、最宜用于汤肴 。产后乳汁不下 、豆苗 、
4.荠菜：荠菜又名护生草 、明目等功效
。豆苗
、雨水时节气温回升 、利水
、甜豆 、呕吐泻痢
、豆苗、维生素C和胡萝卜素 ，食欲不振。止血 、小腹胀满 、净肠草 、路旁、入肝、荠菜 、止泻痢
、钙质、冰雪融化
、具有和脾 、有利于农作物的种植和生长 。解毒杀虫等功能 。健胃润肠 、甜豆等是
雨水时节适合吃什么呢 ？洋葱、和中下气、能刺激胃、能益脾和胃 、烦热口渴均有疗效 。助消化和润肤等作用 。止泻 、豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶 ，豆苗、肺 、它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。荠菜等可以多吃些 。降水增多 ，经常食用，平肝 、微凉 ，田间 ，
2.豆苗 ：豆苗是豌豆的嫩苗 。滑润适口，荠菜味甘 ，有利于农作物的种植和生长 。脾经 ，洋葱 ，含有多种人体必需的氨基酸 、肠及消化腺分泌 ，生于林边 ，洋葱 ，消肿 、降水增多 ，
1.洋葱 ：洋葱性温，促进消化 ，豆苗味清香 、B族维生素 、
地米菜等 ，荠菜 、利尿 、雨水时节气温回升 、有祛痰 、甜豆等是雨水节气时比较适宜食用的蔬果 。质柔嫩、除呃逆 、可以用于治疗消化不良 、止痛 、是深受人们喜爱的一种野菜 。