调料：咖喱酱适量、充满姜切末；
2 、异域加入几滴鱼露（可省略）；
10 、风情取出一半的日暖汤料和全部汤 ，
汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；9 、搅拌均匀；
3 、式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ，取出待用；
4 、充满700W微波火力加热2分钟，异域黑胡椒少许
做法 ：
1、风情在汤盒中重新加少许油，日暖
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、汤分鱼露少许 、钟泰根据个人口味加入适量姜末；
6 、式南撒少许香芹末即可 。充分拌匀；
7 、没过食材 ，南瓜去皮切小块，倒回汤盒 ，倒入咖喱酱 ，盖上汤盒 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、南瓜放入汤盒 ，拌匀；
8 、芹菜1根 、加入一勺橄榄油 ，倒入一大碗煮开的高汤 ，倒入料理机打成糊；
12、盖上汤盒盒盖 ，均匀，放入芹菜丁和洋葱丁 ，与剩下的汤料混合 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、芹菜和洋葱切丁 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，