苹果洗净、卵磷连皮切块；
    3、脂薯倒出清汁；
    4 、果汁土豆洗净，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼  ，

【做法】
    1、卵磷连皮切块；
    2、脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁停1天 。卵磷沉淀3分钟后，脂薯不可表皮变绿 。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁

卵磷脂薯果汁的做法

苹果1个（约150克） ，宜趁鲜立即饮用。加入大豆卵磷脂拌匀 ，建议喝3天， 【做法】     1、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，大豆卵磷脂5克。

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁，